Zakończyła się III. edycja konkursu „Czujka w domu może uratować Twoje życie”, organizowanego wspólnie przez Powiat Iławski, Komendę Powiatową Państwowej Straży Pożarnej w Iławie, przy współudziale AISKO/Kidde – Bezpieczni w domu, Banku Spółdzielczego w Suszu i Iławie. Wręczenie nagród nastąpi we wtorek 10 grudnia, o godz. 13:00, w sali sesyjnej Starostwa Powiatowego w Iławie.
Nagrodą w konkursie obok uzyskania wiedzy na temat tlenku węgla, który jest gazem silnie trującym, bezbarwnym i bezwonnym, zwanym „cichym zabójcą”, jest czujnik tlenku węgla K5DCO firmy Kidde – światowego lidera w domowych zabezpieczeniach przeciwpożarowych do ochrony życia.
Aby wygrać czujkę tlenku węgla należało zapoznać się z materiałem informacyjnym na temat tlenku węgla, umieszczonym na stronie internetowej Starostwa Powiatowego w Iławie lub Komendy Powiatowej PSP w Iławie oraz na portalach społecznościowych organizatorów, a następnie prawidłowo odpowiedzieć na pytania ankiety konkursowej przygotowanej i udostępnionej przez Organizatora wyłącznie w wersji online. W konkursie wzięły udział 92 osoby, przy czym 23 osoby nie spełniły warunków regulaminu konkursu.
Nagrody w postaci czujnika tlenku węgla firmy Kidde trafią do 69 osób naszego powiatu.
Fundatorami czujnika tlenku węgla firmy Kidde K5DCO (prostego w montażu i wygodnego w użytkowaniu z cyfrowym wyświetlaczem) jest Starostwo Powiatowe w Iławie, firma AISKO Sp. J. współpracująca z firmą Kidde, Bank Spółdzielczy w Iławie oraz Bank Spółdzielczy w Suszu.
W konkursie mogły wziąć udział osoby fizyczne, które posiadają pełną zdolność do czynności prawnych, na stałe zamieszkujące na terenie powiatu iławskiego, które w terminie wyznaczonym przez Organizatora, prawidłowo wypełniły ankietę konkursową w wersji online, zapoznały się z brzmieniem regulaminu i zaakceptowały jego treść oraz wyraziły zgodę na przetwarzanie jej danych osobowych na zasadach określonych w regulaminie publikowanym na stronach Organizatora oraz w ankiecie konkursowej.
O wygranej i terminie odbioru nagród, uczestnicy konkursu zostali już poinformowani telefonicznie przez Organizatora. Odbiór nagród (czujek) nastąpi za okazaniem ważnego dokumentu tożsamości. Osoby, które w wyznaczonym terminie i miejscu nie zgłoszą się po odbiór nagród, tracą prawo do nagrody. Wyjątkiem są sytuacje, w których laureat konkursu, nie mogąc osobiście odebrać nagrody, przekaże innej osobie pisemne pełnomocnictwo, które uprawni ją do odebrania czujki. Nieodebrane nagrody będą rozdysponowane według swobodnego uznania organizatorów konkursu.
Wręczenia czujek tlenku węgla przez Starostę Powiatu Iławskiego Bartosza Bielawskiego oraz Komendanta Powiatowego Państwowej Straży Pożarnej w Iławie Marcina Wiśniewskiego odbędzie się 10 grudnia 2024 r. o godz. 13.00 w sali konferencyjnej Starostwa Powiatowego w Iławie przy ul. gen. Wł. Andersa 2a.
Czujka czadu to najprostszy sposób na zabezpieczenie domu przed tlenkiem węgla. To małe urządzenie wykrywa śmiertelne zagrożenie we wczesnej fazie i wydając sygnał dźwiękowy, ostrzega przed niebezpieczeństwem.
W ramach konkursu „Czujka w domu może uratować Twoje życie” Starostwo Powiatowe w Iławie ufundowało 2 naklejki edukacyjne na rolety wozu strażackiego Komendy Powiatowej Państwowej Straży Pożarnej w Iławie.
Inicjatywa ta ma na celu zwiększenie świadomości w zakresie instalowania i używania czujek dymu i tlenku węgla w domach i mieszkaniach celem ograniczania ofiar śmiertelnych i osób poszkodowanych.
Naklejka na wozie strażackim umożliwi dotarcie do odbiorców w ramach promowania bezpiecznych zachowań i będzie kluczowym zadaniem prewencji społecznej. To prosty i efektywny sposób dotarcia do odbiorców, którzy mogą nie zdawać sobie sprawy z kluczowej roli czujek w ochronie życia i zdrowia.
Naklejka została zaprojektowana w Biurze Komendanta Głównego Państwowej Straży Pożarnej.
Starostwo Powiatowe w Iławie podaje do publicznej wiadomości listę jednostek nieodpłatnego poradnictwa prawnego dostępnego dla mieszkańców Powiatu Iławskiego.
W związku z art. 8 a ust. 4 ustawy o nieodpłatnej pomocy pranej, nieodpłatnym poradnictwie obywatelskim oraz edukacji prawnej (Dz. U. z 2024 r. poz. 1534) podaje się do publicznej wiadomości listę jednostek nieodpłatnego poradnictwa dostępnego dla mieszkańców Powiatu Iławskiego, które obejmuje w szczególności: – poradnictwo rodzinne, psychologiczne, pedagogiczne, z zakresu pomocy społecznej, w sprawie rozwiązywania problemów alkoholowych i innych uzależnień, w sprawie przeciwdziałania przemocy w rodzinie, w ramach interwencji kryzysowej, dla bezrobotnych, dla osób pokrzywdzonych przestępstwem, a także z zakresu praw konsumentów, praw dziecka, praw pacjenta, ubezpieczeń społecznych, prawa pracy, prawa podatkowego, dla osób w sporze z podmiotami rynku finansowego i inne.
Czy czasami masz wrażenie, że szkoła to jedno wielkie zamieszanie, a każdy dzień to wyścig z czasem? Zadania domowe, sprawdziany, lekcje online – wszystko się kumuluje, a Ty ledwo łapiesz oddech? Na dodatek chcesz przecież mieć czas dla siebie: na spotkania z przyjaciółmi, odpoczynek, rozwijanie swoich pasji. Spokojnie, nie jesteś w tym sama/sam. Żonglowanie nauką, rozrywką i odpoczynkiem to wyzwanie, z którym mierzy się każdy. Ale dobra wiadomość jest taka, że można nauczyć się lepiej organizować swój czas, żeby nie zwariować i mieć przestrzeń na wszystko, co ważne.
Odpoczynek nie jest stratą czasu – jest niezbędny!
Czasami możesz myśleć, że jeśli poświęcisz każdą wolną chwilę na naukę, to zdążysz zrobić więcej, szybciej, lepiej. Tylko że… to tak nie działa. Twój mózg, podobnie jak komputer, potrzebuje regularnych „przerw na restart”. Bez odpoczynku nie jesteś w stanie działać na pełnych obrotach – przeciążony mózg zaczyna działać wolniej, a Ty robisz coraz więcej błędów. To jak granie w grę wideo bez zapisywania – ryzyko, że coś pójdzie nie tak, rośnie. Dlatego, jeśli chcesz uczyć się efektywnie, musisz wprowadzić w swój plan dnia regularne przerwy na regenerację.
Odpoczynek może mieć różne formy, nie musi to być leżenie na kanapie. Dla jednych odpoczynkiem będzie ruch na świeżym powietrzu, dla innych oglądanie serialu, rysowanie czy spotkanie z przyjaciółmi. Ważne, żebyś znalazła/znalazł coś, co naprawdę Cię relaksuje i pozwala oderwać się od myślenia o szkole. Spróbuj w ciągu dnia znaleźć przynajmniej 30 minut na coś, co sprawia Ci przyjemność. Gdy wrócisz do nauki, Twój umysł będzie bardziej świeży, a Ty zyskasz nowe siły do działania. Dobrze jest to wszystko sobie odpowiednio i dokładnie rozplanować, konsekwentnie się tego trzymając.
Zrób plan, ale bez spinania się!
Planowanie może brzmieć nudno i kojarzyć się z tabelkami pełnymi małych kratek, ale wcale nie musi tak być. Chodzi o to, żebyś wiedziała/wiedział, co masz do zrobienia, i w jakiej kolejności. Zamiast gubić się w natłoku zadań, wiesz dokładnie, czym musisz się zająć najpierw, a co może poczekać. Na przykład, kiedy masz na głowie trzy zadania domowe, możesz ustalić, że najpierw zajmujesz się matematyką, bo na jutro musisz oddać pracę, a potem poświęcasz czas na dłuższy projekt z historii. Dzięki temu nie będziesz tracić czasu na zastanawianie się, od czego zacząć.
Warto jednak pamiętać, że plany powinny być elastyczne. Zawsze mogą pojawić się niespodziewane sytuacje – na przykład telefon od kumpla z zaproszeniem na spacer albo nagła zmiana terminu w szkole. Dlatego nie stresuj się, jeśli nie uda Ci się zrealizować planu w stu procentach. Plan ma być narzędziem, które ułatwi Ci życie, a nie czymś, co Cię ogranicza. Staraj się planować tak, żeby w ciągu dnia znalazło się miejsce nie tylko na obowiązki, ale też na relaks i czas dla siebie.
Pamiętaj, że działając w pojedynkę, musisz wszystko „ogarnąć” sama/sam. Obowiązków masz niezliczoną ilość, a Twoja doba – o zgrozo! – ma tylko 24 godziny. Jest takie stare ludowe porzekadło, które być może niejednokrotnie słyszałaś/słyszałeś od swoich dziadków i/lub rodziców, mówiące o tym, że „Nie da się trzymać iluś srok za jeden ogon”. I oto ta ludowa mądrość – choć być może dla Ciebie dosyć oldschoolowa – to jednak tak naprawdę nigdy nie straciła na znaczeniu.
Nie próbuj robić wszystkiego na raz
Multitasking, czyli robienie kilku rzeczy naraz, brzmi fajnie, prawda? Możesz jednocześnie oglądać serial, pisać wypracowanie z polskiego i gadać na czacie z kumplami. Tylko że… to wcale nie działa. Twój mózg nie jest zaprogramowany tak, żeby jednocześnie zajmować się kilkoma zadaniami z pełnym skupieniem. Jeśli próbujesz robić wiele rzeczy naraz, żadnej z nich nie robisz dobrze. W rezultacie spędzasz więcej czasu, robiąc te same rzeczy, które mogłabyś/mógłbyś zakończyć szybciej, gdybyś skupiła/skupił się na jednej czynności.
Dlatego spróbuj wprowadzić zasadę: jedno zadanie naraz. Na przykład, jeśli robisz zadanie domowe, wyłącz telewizor, odłóż telefon i skup się wyłącznie na pracy. Zauważysz, że idzie Ci to szybciej, a przy okazji nie będziesz tak zmęczona/zmęczony. Po skończeniu zadania możesz zrobić sobie przerwę, podczas której zrelaksujesz się na swoich warunkach. Dzięki temu zyskasz więcej wolnego czasu i poczujesz się mniej przytłoczona/przytłoczony.
Nie zapominaj przede wszystkim o samej/samym sobie. I nie gódź się ze stwierdzeniem, że jest to postawa egoistyczna. Wyobraź sobie, że robisz prezentację na komputerze, który działa niesłychanie wolno i jest zainfekowany wirusem. Czy uda Ci się dokończyć zadanie? Być może, jakimś cudem, tak się stanie. Pomyśl jednak tylko, ile stracisz na to czasu, energii oraz nerwów. A co by było, gdyby Twój komputer działał perfekcyjnie? Wówczas skupiasz się wyłącznie na zadaniu i wykonujesz je niemal „w mgnieniu oka”. Ale to nie komputer jest tutaj najistotniejszy. Najważniejszym „narzędziem” w każdym zadaniu – choć być może brzmi to nieco kontrowersyjnie – jesteś Ty sama/sam. Czy próbowałaś/próbowałeś zrealizować ważny projekt chociażby w czasie, gdy chorowałaś/chorowałeś na grypę? Jak to wszystko wówczas przebiegało? Podejrzewam, że była to dla Ciebie droga przez mękę. Mam rację? A co w sytuacji, gdy jesteś zwyczajnie zmęczona/zmęczony? Jaka jest wówczas – za przeproszeniem – Twoja wydajność? Nie trudno domyśleć się, że dosyć niska. Dlatego warto zadbać przede wszystkim o siebie.
Znajdź czas na hobby i rozwój
Nauka jest ważna, ale nie można zapominać o tym, że każdy z nas potrzebuje przestrzeni na swoje pasje. Hobby to nie tylko sposób na relaks, ale także na rozwijanie swoich umiejętności, które mogą przydać się w przyszłości. Jeśli masz jakieś zainteresowania, nie zaniedbuj ich. Czas spędzony na malowaniu, grze na gitarze, pisaniu opowiadań czy sporcie to nie jego marnowanie, ale inwestycja w siebie. Wyobraź sobie, jak wiele możesz się nauczyć i ile satysfakcji przynosi rozwijanie talentu.
Nie musisz poświęcać na hobby całych dni. Wystarczy 15 – 30 minut dziennie, żeby się odprężyć i zrobić coś, co naprawdę lubisz. Dzięki temu zyskasz energię i motywację do dalszej pracy, a Twoje dni będą ciekawsze i bardziej zrównoważone. Pamiętaj, że szkoła to nie wszystko (choć oczywiście jest niesłyszenie ważna), a rozwijanie swoich pasji może pomóc Ci odnaleźć swoją drogę w przyszłości.
Złap równowagę z technologią
Telefony, komputery i tablety to świetne narzędzia, które mogą ułatwiać naukę i dostarczać rozrywki. Ale łatwo jest wpaść w pułapkę zbyt długiego czasu spędzanego przed ekranem. Na pewno zdarzyło Ci się przysiąść do TikToka na chwilę, a potem okazało się, że minęły dwie godziny. Tego rodzaju „przypadkowe” marnowanie czasu może sprawić, że zabraknie Ci go na ważniejsze rzeczy, takie jak nauka, odpoczynek czy spotkania z przyjaciółmi. Dlatego warto wprowadzić pewne granice. Spróbuj ustalić sobie „okna czasowe” na korzystanie z technologii. Na przykład możesz postanowić, że przeglądasz media społecznościowe tylko przez 20 minut po szkole, a wieczorem wyłączasz telefon, żeby skupić się na odpoczynku lub przygotowaniu do kolejnego dnia. To da Ci większą kontrolę nad swoim czasem i pomoże uniknąć uczucia, że ciągle tracisz go na bezmyślne scrollowanie. Zaskoczysz się, jak wiele zyskasz, kiedy będziesz korzystać z technologii bardziej świadomie. Pamiętaj, że w jakiejkolwiek sytuacji byś się nie znalazła/nie znalazł, nie musisz być w tym sama/sam. Dotyczy to zwłaszcza momentów i przeżyć, które są dla Ciebie bardzo trudne.
Proś o pomoc i nie bój się przyznać, że jest ciężko
Każdy z nas czasem czuje się przytłoczony obowiązkami. Nie ma w tym nic złego. Jeśli masz wrażenie, że nauka Cię przerasta, a planowanie dnia wcale nie pomaga, nie bój się poprosić o pomoc. To może być starszy brat, siostra, rodzic albo nauczyciel. Każdy z nich może podpowiedzieć Ci, jak lepiej zorganizować czas, a przy okazji wesprzeć, kiedy masz gorszy dzień. Ważne, żebyś nie próbowała/nie próbował wszystkiego ogarniać samodzielnie.
Pamiętaj, że prośba o pomoc nie jest oznaką słabości, ale świadczy o Twojej dojrzałości. Dzięki wsparciu innych łatwiej znajdziesz rozwiązania na problemy, które wydają się nie do przeskoczenia. Czasami wystarczy krótka rozmowa z kimś, kto spojrzy na Twoją sytuację z innej perspektywy, żeby znaleźć wyjście z trudnej sytuacji. Nie bój się mówić o tym, co Cię martwi.
Ostatecznie to Ty jesteś szefową/szefem swojego czasu. I tylko od Ciebie zależy, jak nim zarządzasz, żeby mieć tenże czas na wszystko, co dla Ciebie ważne. Spróbuj wprowadzać małe zmiany w swoim harmonogramie, a zobaczysz, że życie stanie się bardziej zrównoważone. Nauka jest ważna, ale równie istotne są odpoczynek, Twój rozwój osobisty i chwile spędzone na tym, co sprawia Ci radość. Zrób dla siebie przestrzeń na wszystko, co kochasz. I pamiętaj, że w zarządzaniu czasem kluczem jest równowaga!
Jak zatem zarządzasz swoim czasem? Ile przeznaczasz go na naukę, a ile na życie osobiste? Jak zwykle – z autentycznym zainteresowaniem – czekam na Twoje maile. W tej i każdej innej sprawie… 😊
Wojciech Kaniuka
Czekam na kontakt z Państwem: wojciech.kaniuka@powiat-ilawski.pl
Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Iławie wydłuża okres rekrutacji uczestników do projektu: „Wsparcie pieczy zastępczej w Powiecie Iławskim”, który jest współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus w ramach programu regionalnego Fundusze Europejskie dla Warmii i Mazur 2021 – 2027.Termin składania dokumentów upływa dnia 31 grudnia 2024 r.
Przypomnijmy cel projektu: „Promocja i wsparcie pieczy zastępczej oraz usamodzielnianych wychowanków z terenu powiatu iławskiego poprzez realizację Indywidualnej Ścieżki wsparcia opartej na szczegółowej diagnozie potrzeb dla 375 osób (129 wychowanków pieczy zastępczej, 64 usamodzielnianych wychowanków, 75 rodziców zastępczych i 100 kandydatów na rodziny zastępcze) oraz szkolenia dla 7 pracowników PCPR z obszaru pieczy zastępczej w okresie 01. 09. 2024 – 31. 08. 2028”.
W okresie trwania projektu planuje się przeprowadzenie rekrutacji cztery razy (raz na dany nabór). Projekt jest realizowany od 1 września 2024 r. do 31 sierpnia 2028 r.
W projekcie udział mogą wziąć mieszkańcy Powiatu Iławskiego, tj.:
Dzieci umieszczone w pieczy zastępczej,
Usamodzielniani wychowankowie,
Rodzice zastępczy,
Kandydaci na rodziców zastępczych.
Szczegółowy zakres wsparcia oraz warunki zgłoszenia do udziału w projekcie są dostępne w Regulaminie rekrutacji i uczestnictwa, we wzorze Umowy, a także u pracowników Powiatowego Centrum Pomocy Rodzinie w Iławie.
Udział w projekcie jest bezpłatny.
W przypadku chęci wzięcia udziału w projekcie ZAPRASZAMY do Powiatowego Centrum Pomocy Rodzinie w Iławie, ul. Andersa 3A oraz do kontaktu tel.: 89 649 04 50 i przez e-mail: sekretariat@pcprilawa.pl.
Powiat Iławski uzyskał dofinansowanie na realizację projektu: „Wsparcie pieczy zastępczej w Powiecie Iławskim” w ramach Priorytetu 9: Wyłączenie i integracja EFS+ programu regionalnego Fundusze Europejskie dla Warmii i Mazur 2021 – 2027 współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus. Realizatorem projektu jest Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Iławie.
Wartość projektu:2 513 658,50 zł
Wysokość wkładu z Funduszy Europejskich: 2 263 658,50 zł
Bieg Charytatywny DOBRO WRACA tuż tuż. W niedzielę 8 grudnia spotykamy się, by pobiec na rzecz najmłodszych z Domu dla Dzieci w Kisielicach i Suszu. Zanim to nastąpi przekazujemy garść informacji uczestnikom biegu, ale także kibicom i wszystkim osobom, które zechcą wesprzeć najmłodszych z pieczy zastępczej. Na dziś, tj. 28 listopada 2024 r., na bieg zapisało się 179 osób! Przypominamy, zapisy trwają do niedzieli 1 grudnia (do północy). Link z ankietą zgłoszeniową znajduje się w ramce poniżej.
Przypomnijmy, organizatorami biegu jest Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Iławie oraz Biegacze Powiatu Iławskiego. Miło nam poinformować, że współorganizatorem tego wydarzenia jest, od tego roku, także samorząd Powiatu Iławskiego – Starosta Powiatu Iławskiego Bartosz Bielawski. PATRONATY HONOROWE nad biegiem objęli: Wojewoda Warmińsko-Mazurski, Marszałek Województwa Warmińsko-Mazurskiego, Burmistrz Susza, Wójt Gminy Iława, Burmistrz Kisielic, Burmistrz Lubawy oraz Burmistrz Zalewa.
Organizatorzy serdecznie zapraszają do udziału mieszkańców całego powiatu, w każdej możliwej formie, jako biegaczki i biegacze, wolontariusze, goście, kibice. Mile widziane są całe rodziny. Gwarantowana jest świetna zabawa, ciepła strawa oraz słodkości. Jak co roku nie zabraknie występów artystycznych przygotowanych przez dzieci, specjalnie na tę okazję.
Bieg charytatywny organizowany jest już po raz piąty, w tym roku jednak, po raz pierwszy trasa biegowa przebiegać będzie na nowym odcinku, tj. SUSZ – KISIELICE. Wiąże się to z powstaniem nowej placówki, Domu dla Dzieci z Powiatu Iławskiego w Suszu. Dotychczas istniała jedna w Kisielicach. Tym razem biec będziemy od dzieci do dzieci.
Trasa i informacje o startach
Całkowita trasa tegorocznego biegu to 29 km, jednak zgodnie z tradycją będzie można pobiec na krótszym dystansie stanowiącym odcinek trasy.
Trasa SUSZ – KISIELICE; Dystans: 29 km
(START biegu odbędzie się w SUSZU, spod Domu dla Dzieci w Suszu, przy ul. Iławskiej. Zaplanowany jest na godz. 9:00.Organizator informuje, iż wyjazd z Iławy do Susza zaplanowano na godz. 7:30, z parkingu przy basenie (Iława, ul. Biskupska 2).
STARTY pośrednie:
Babięty Wielkie: 21 km
Ząbrowo: 17 km
Gałdowo: 13 km
Łęgowo: 6 km
Pakiety startowe będą także do odbioru w miejscu startów, w zależności od tego z jakiego miejsca zamierzamy biec, tj. w Suszu, w Babiętach Wielkich, Ząbrowie, Gałdowie lub Łęgowie.
Zbiórka darów dla dzieci
Jak zawsze wszyscy uczestnicy, kibice, wolontariusze oraz zaproszeni goście podczas biegu „Dobro Wraca”, który odbywa się zawsze przed świętami Bożego Narodzenia, wręczają dary/prezenty dla dzieci z domów dziecka.
W piątek (6 grudnia) i sobotę (7 grudnia) przed biegiem, w siedzibie Powiatowego Centrum Pomocy Rodzinie w Iławie (ul. Andersa 3a) czynny będzie punkt zbiórki prezentów, które następnie zostaną przewiezione na metę biegu, by trafić do dzieci.
Zbiórka prowadzona będzie w piątek (6 grudnia), w godzinach 15:00-18:00, w sobotę (7 grudnia), w godzinach 9:00-12:00. W tych dniach będzie można także odebrać pakiet startowy.
W środę 27 listopada odbyło się kolejne spotkanie organizacyjno-koordynacyjne Biegu Dobro Wraca. Powiat Iławski reprezentował Jarosław Piechotka, Członek Zarządu Powiatu Iławskiego (Fot. Organizatorzy)
